2026/01/21(水) 腰痛
「姿勢を良くしようとすると、かえって腰がつらい…」 「背筋を伸ばしているのに、腰痛や足のしびれが強くなる」 そんな違和感や不安を感じて、このページにたどり着いた方も多いのではないでしょうか。 腰痛と姿勢には深い関係がありま
2026/01/18(日) 腰痛
デスクワークで腰痛が悪化する理由｜座り方と環境の見直し【小牧市】
「座っているだけなのに、腰がつらくなる」「仕事が終わる頃には腰から脚まで重だるい」 デスクワークが続く方から、こうしたご相談をよくいただきます。 実は、長時間の座り姿勢は、腰にとって想像以上に負担がかかりやすい状態で
「腰の痛みがずっと続いているけど、これは慢性？それとも急性？」「ぎっくり腰といつもの腰痛は何が違うの？」 慢性的な腰痛や坐骨神経痛を抱えている方ほど、こうした疑問や不安を感じているのではないでしょうか。 この記事では、慢性腰
腰痛は安静？動くべき？迷ったときの判断目安｜小牧市の整体院が解説
「腰が痛いときは、動かないほうがいいのか、それとも動いたほうがいいのか…」 これは、慢性腰痛や坐骨神経痛で悩まれている方から、とてもよくいただく質問です。 特に年齢を重ね、仕事や趣味、日常生活をこれからも続けていきたい方ほど、不安に
2026/01/12(月) 腰痛
朝起きたときに腰が痛いのはなぜ？原因と対処の考え方｜小牧市の整体院が解説
「朝、起き上がろうとした瞬間に腰がズキッと痛む…」 「少し動いていると楽になるけれど、毎朝この痛みが不安」 そんなお悩みを抱えて、このページにたどり着いた方も多いのではないでしょうか。 年齢を重ねるにつれて、朝の腰の痛